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益生菌服用多长时间有效

发布时间:2021-10-11 20:54:07 点击量:33

问:益生菌服用多长时间有效?

答:长期坚持补充益生菌,可对人体产生功能性的健康益处。由于人体的肠道内环境不同,益生菌需要调理的时间也不会一样,大多数人一般服用2-4周就有改善的反应,随着食用时间的增加,益生菌的健康益处也会越发明显。